Nazik esneme hareketleri, hareketlili?i ve aksiyon aral???n? koruman?za ve a?r? ve s?z?y? ?rak tutman?za yard?mc? olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, ?ahsi durumunuza iyi esneme hareketleri ve aktiviteler bulman?za yard?mc? olacakt?r.Ba?kaca damar t?soy?kl?klar? muhtevain bypass yahut stent uygulamalar? binalabilir. Iyile?tirme dü?ünce?,… Read More

KaplumbaÄŸasıl siperlik katkısızla. KaplumbaÄŸandaçn kendini güvende hissetmesi ve ısıdan, yaÄŸmurdan yahut mukabillaÅŸacağı vesair unsurlardan korunmak sinein bir tür siperliÄŸe ihtiyacı olacak. KaplumbaÄŸanı sıcacık tutman ve onun aşırı ısınmasını önlemen gerekir.- Kapl… Read More